L’acido a-lipoico (ALA) è un amminoacido solubile in acqua e lipidi, ed agisce come cofattore di alcune reazioni enzimatiche coinvolte nella sintesi di ATP.
È un potente antiossidante (protezione delle cellule dai danni causati dai radicali liberi, che facilitano lo sviluppo dell’invecchiamento e di malattie croniche, come cardiopatie, cancro e diabete).
Ecco alcuni benefici dell’acido a-lipoico:
• Protegge le cellule dai danni causati dai radicali liberi e rigenera altri anti-ossidanti come la Vit. C ed E
• Migliora la funzione cognitiva, in quanto, attraversando la barriera emato-encefalica protegge i neuroni dai radicali liberi
• Aiuta a ridurre il rischio di malattie cardiache, cancro e diabete
• Migliora la funzione del sistema immunitario
• Aiuta a ridurre l’infiammazione
• Ha attività detossificante favorendo l’eliminazione di metalli pesanti
• Può aiutare a migliorare la salute della pelle
• Può aiutare a perdere peso attraverso i seguenti meccanismi:
o Incremento del metabolismo
o Riduzione dell’appetito
o Incremento della sensibilità all’insulina e conseguente incremento della conversione del glucosio in energia. Questa azione favorisce la riduzione dei livelli di zucchero nel sangue ed il rischio di diabete
o Incremento della b-ossidazione dei grassi a livello mitocondriale