La piridossina è necessaria per la sintesi di emoglobina ed è coinvolta nella produzione di neurotrasmettitori, come la serotonina e la noradrenalina, coinvolte nella regolazione dell’umore, del sonno e dello stress.
La vitamina B6 contribuisce anche alla produzione di cellule immunitarie, come i linfociti.
Funzioni Principali:
• Metabolismo degli Aminoacidi: partecipa alla conversione degli aminoacidi da una forma all’altra e al trasferimento di gruppi amminici.
• Sintesi di Neurotrasmettitori: è necessaria per la sintesi di neurotrasmettitori come la serotonina, la dopamina, l’epinefrina e la noradrenalina.
• Emoglobina: contribuisce alla formazione dell’emoglobina.
• Metabolismo dei Carboidrati e dei Lipidi: Partecipa al metabolismo dei carboidrati e dei lipidi, contribuendo alla produzione di energia.
La vitamina B6, o piridossina, è essenziale per numerose reazioni chimiche nel corpo, svolgendo un ruolo fondamentale nella creazione di emoglobina per i globuli rossi e supportando il metabolismo del glucosio per alimentare il corpo. Alimenta la sintesi di sostanze chimiche chiave del cervello come serotonina, dopamina e istamina. Inoltre, la vitamina B6 aiuta a eliminare i livelli elevati di omocisteina, collegati a un aumento del rischio di malattie cardiovascolari. I suoi contributi includono il supporto della normale sintesi di cisteina, del metabolismo energetico, della funzione del sistema nervoso, del metabolismo dell’omocisteina, del metabolismo delle proteine e del glicogeno, della funzione psicologica, della formazione dei globuli rossi e della regolazione dell’attività ormonale.