Lo zinco svolge un ruolo cruciale nel supportare ormoni come gli estrogeni e le azioni delle vitamine A e D. È fondamentale per la funzione di proteine specifiche che proteggono le cellule dallo stress ossidativo. Inoltre, lo zinco contribuisce a un sistema immunitario sano e aiuta nella guarigione dei tessuti danneggiati aiutando nella sintesi proteica. I suoi diversi contributi includono il supporto della normale sintesi del DNA, del metabolismo acido-base, del metabolismo dei carboidrati, della funzione cognitiva, della fertilità e della riproduzione. Lo zinco contribuisce anche al normale metabolismo dei macronutrienti, al metabolismo degli acidi grassi, al metabolismo della vitamina A e al mantenimento di capelli, pelle, unghie e ossa normali.
Lo zinco svolge molte azioni e funzioni importanti nel corpo umano:
• Sistema immunitario: aiuta a sostenere la produzione e l’attività dei bianchi.
• Riparazione del DNA
• Sintesi proteica: enzimi e ormoni.
• Funzione enzimatica: partecipa a numerosi processi metabolici, inclusi quelli legati alla digestione, all’assorbimento dei nutrienti e alla produzione di energia.
• Salute della pelle in quanto coinvolto nella produzione di collagene e nella guarigione delle ferite. Può svolgere un ruolo nella gestione di condizioni come l’acne e l’eczema.
• Funzione cognitiva: può influenzare l’apprendimento, la memoria e l’umore.Fertilità e riproduzione: gioca un ruolo nella produzione di spermatozoi sani, nel mantenimento della salute riproduttiva femminile e nella regolazione degli ormoni sessuali.